Granola porreta de boa!!!!
E essa granola heimmm????
Baba de fazer, e só com os indicados ao Oscar! Kkkkk
Faço assim ó .....
Misture num bowl
-11/2 xc de aveia em flocos ( o floco maior que tiver)
-1/2 xc de quinoa em flocos ou
amaranto em flocos
-1 xc Levemente triturados ,escolha 1 opção de castanha ou misture todos .
amêndoa crua sem sal
castanha de caju crua sem sal
amendoim sem casca e sem sal
( e ainda pode ser, pistache descascado, nozes...)
3 c sopa de coco ralado (opcional)
1/4 xc Gergelim
1/4 xc girassol sem casca e sem sal
1/4 xc semente de abóbora crua sem sal.
Agora você pode temperá-la.... Mas veja, essa granola é muito versátil, na verdade são sugestões de ingredientes, mas use o que você tiver e gostar.
"Tempero"
1 c sopa de canela em Pó
pitada de nóz moscada ralada (opcional)
cardamomo em pó (opcional)
pimenta siria ou pimenta da jamaica em pó (opcional)
Mexa tudo, envolvendo toda a mistura.
Agora adicione
+_ 1/3 xc (ajuste conforme o seu paladar) de melado, ou maple syrup, ou coconut nectar, ou mel
2 c sopa de oleo de coco (opcional)
Agora vem uma opção (mas é bem opcional) para deixar a granola um pouco mais crocante.
Bata uma clara em neve e misture a tudo que você já incorporou nesta granola.
Coloque em uma forma baixinha, tipo de pizza ou de biscoitos, se tiver, use o tapete de silicone, ou de uma untada com o óleo de coco.
Leve ao forno pré aquecido a 190 graus.
Agora fique observando a mudança de cor e o cheiro, para melhor achar o momento de mexer com ela. ( ela vai mudando de cor e o cheirinho é pra vizinhança bater na sua porta pra pedir um pouquinho, rsrsrsr)
Mais ou menos depois de 15 minutos, mexa tudo.
Leve ao forno por mais 10 minutos, e AGORA VEM OUTRA PARTE IMPORTANTE!!!!
ADICIONE AS FRUTAS SECAS NESTE INSTANTE.
Pode ser só uma das opções abaixo ou todas misturadas.
+- 1/2 xc uva passa branca ou
uva passa preta ou
damasco, tamara, ameixa sem caroço, picados
Volte ao forno por mais 5 minutos.
E esta pronta!!!
Deixe esfriar e guarde num pote hermético.
A minha dura pelo menos 15 dias , fora da geladeira. Acredito que se refrigerasse duraria mais ainda.
Coloque em cima de frutas, iogurtes... Leve de lanchinho.....Delicia !!!
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